眼精疲労?

テーマ:日々の記録
少し前、パソコンの液晶画面を見ていてどうも焦点が合わないというか、見るのが辛い状況に。

被光沢(アンチグレア)の液晶を使っているにも関わらず、今までに無い程の疲れ目症状。

我慢して仕事してましたが、目の奥が締め付けられるような感じに耐えられなくなり仕事も中断。

そういえば、最近肩こりや首こりが激しいとは思っていたけど液晶モニタの見過ぎで眼精疲労になっちゃてたのかなぁ。

翌日には少しマシにはなっていたけど、やはり辛いので輝度を半分とかに調整してなんとか仕事してました。

他にもこんな人いるのかとググってみたら結構いますね。

そこには、液晶モニタは少し下向きに見る方がいいとかギラつきのある液晶はダメだとかいろいろ情報があります。

でも結局は、液晶モニタの見過ぎって事で、目を休めなきゃダメって事なんでしょうけどね。

今日の昼ご飯

テーマ:日々の記録
フルーチェ イチゴ 1袋(4人前・200g)



大人食い


ですた。

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海苔ピー

カタコリン星からやってきた、肩凝りグラフィックデザイナー。 メタボリン星でダイエットに励みます。

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