お気に入りのサラダ
テーマ:男の料理
2016/08/26 15:17
最近ヘルシー志向になり色々サラダを試してみた。
一番簡単なレタスと醤油麹のサラダ
レタスを千切り、オリーブオイル、自家製の醤油麹、釜揚げシラスを入れかき混ぜる。もみ海苔をかけて出来上がり。

簡単かつ抜群に美味い。レタス一玉ペロリです。
切り干し大根のサラダ
切り干し大根を袋に書いてある時間通り戻す。
きゅうり、ハムを千切りし、マヨネーズ・ケチャップ・塩コショーで味を調え出来上がり。

切り干し大根はカルシウム・カリウム・鉄分・食物繊維がたくさん入って体にいい。
罪悪感なく食べれます(笑)
一番簡単なレタスと醤油麹のサラダ
レタスを千切り、オリーブオイル、自家製の醤油麹、釜揚げシラスを入れかき混ぜる。もみ海苔をかけて出来上がり。

簡単かつ抜群に美味い。レタス一玉ペロリです。
切り干し大根のサラダ
切り干し大根を袋に書いてある時間通り戻す。
きゅうり、ハムを千切りし、マヨネーズ・ケチャップ・塩コショーで味を調え出来上がり。

切り干し大根はカルシウム・カリウム・鉄分・食物繊維がたくさん入って体にいい。
罪悪感なく食べれます(笑)